Кальций в таблетках: показания, эффективность, преимущества и недостатки
Адекватное снабжение питательными веществами и минералами имеет важное значение для организма. Они обеспечивают правильное функционирование всех органов и систем. Одним из важнейших минералов является кальций. Как дефицит, так и избыток этого макроэлемента может привести к серьезным нарушениям обмена веществ и работы всего организма. Соответственно, дешевый, купленный самостоятельно препарат может нанести человеку большой вред. Поэтому препараты с кальцием из аптеки должен назначать только врач с соответствующими показаниями. Следует помнить, что восполнить дефицит кальция гораздо проще, чем устранить его избыток.
Когда необходимо принимать препараты кальция?
Кальций оказывает широкий спектр действия на организм человека. Этот химический элемент является одним из основных компонентов кости, он участвует в регуляции гемостаза, сокращении мышечных волокон и отвечает за передачу нервных импульсов.
Кальций (таблетки, капсулы и т. д.) полезен при высоком кровяном давлении, риске некоторых видов рака и избыточном весе. Дефицит карбоната кальция приводит к остеопорозу у взрослых и рахиту у детей.
- активный рост у детей;
- при переломах;
- при беременности, при повышенном потреблении этого макроэлемента;
- для профилактики физиологического старения костной ткани у лиц старше 30 лет
- Профилактика и лечение заболеваний костей и зубов;
- Повышение уровня калия в крови;
- Частые приступы мышечных судорог;
- укрепление клеточных мембран;
- Повышенное эмоциональное и психическое напряжение;
- регуляция функций щитовидной железы и паращитовидных желез;
- Профилактика и лечение остеопороза;
- гипертония;
- регуляция силы и частоты сердечных сокращений;
- укрепление сосудистой стенки;
- гипокальциемия;
- аллергии и реакции повышенной чувствительности;
- различные кожные заболевания, обусловленные нарушением клеточной стенки и повышенной проницаемостью сосудистой стенки (экзема, кожный зуд, псориаз)
- Кровоточивость и ломкость сосудов.
Таблетки кальция могут назначаться при повышенном уровне калия в крови для снижения его токсического действия, поскольку кальций и калий являются антагонистами.
Кальций: таблетки и их эффективность
Эффективность кальцийсодержащих препаратов направлена на восстановление утраченных функций организма. Существует ряд симптомов, указывающих на дефицит макроэлементов:
- Повышенная хрупкость костей из-за снижения внутрикостного кальция. Когда в плазме не хватает этого минерала, он выходит из запасов костей, делая кости ломкими и восприимчивыми к деформации.
- Мышечные спазмы в икроножных мышцах. Это связано с участием этого макроэлемента в процессах сокращения и расслабления мышц. Мышечная функция нарушается при недостатке кальция.
- Синяки неясной этиологии, так как кальцийзависимые факторы свертывания крови уменьшаются.
- Болезненные и обильные менструации, так как требуется больше времени для свертывания крови и регенерации матки.
- Снижается умственная работоспособность и память, так как кальций отвечает за передачу нервных импульсов по нервным волокнам.
- Зубная боль и кариес.
- Ломкость ногтей, онемение и истощение.
Лекарства всасываются в пищеварительном тракте. Но таблетки кальция не обладают очень высокой биодоступностью, поэтому для большей абсорбции рекомендуется одновременное применение витамина D и минерала глюконата, что увеличивает абсорбцию в 2 и даже 3 раза. Затем кальций (препараты) поступает в плазму крови и распределяется по нужным органам.
Но избыток элемента гораздо хуже, чем недостаток. Поэтому препараты кальция, содержащие этот элемент, должен назначать врач после проведения инструментального и лабораторного обследования и сбора полного анамнеза.
Повышенная потребность в кальции может зависеть от возраста, пола, физиологических особенностей организма, а также от патологического состояния. Повышенная потребность в макроэлементах наблюдается у новорожденных и детей, беременных и кормящих женщин, лиц группы риска профессионального риска, при интенсивных физических нагрузках и у спортсменов.
Лучше делать ставку на таблетки в сочетании с кальцием и витамином D, так как это дополнительные вещества, улучшающие усвоение ингредиентов в пищеварительном тракте.
Кальций препараты: преимущества и недостатки
Определить, что такое дефицит кальция, очень сложно. Чаще всего необходимо обратиться к врачу, который назначит биохимический анализ крови на уровень этого элемента и даст точное заключение. Также важно установить истинную причину снижения уровня кальция, чтобы предотвратить нежелательную потерю такого важного ингредиента.
Таблетки кальция имеют как преимущества, так и недостатки. Следовательно, при неправильном и избыточном приеме в организме могут развиться различные патологические состояния, от которых достаточно сложно избавиться:
- образование кальцинированного песка и камней в почках;
- Повышенная вязкость крови из-за большого количества четвертого фактора свертывания крови (повышенный риск тромбоза периферических сосудов, инсульта и инфаркта)
- снижение эластичности сосудистой стенки, склероз сосудов у пожилых людей;
- Заболевания щитовидной железы и паращитовидных желез;
- образование кальцинатов в тканях и органах;
- мутный артрит; снижение функционирования суставов;
- мышечная слабость;
- угнетение и истощение нервной системы;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- железодефицитная анемия, так как кальций вытесняет железо и снижает его всасывание из желудочно-кишечного тракта.
- Монопрепараты. Эти таблетки содержат только соли кальция: карбонат, цитрат, глюконат и лактат.
- Комплексные продукты – лучшие препараты кальция, поскольку они содержат не только соли макроэлементов, но и витамин D, а в некоторых случаях производители могут добавлять и другие минералы. Витамин D принимает активное участие в обмене кальция в организме, синтезе и поддержании нормальной костной ткани, что делает прием подобных комплексов оправданным. Они бывают разных вариантов — с магнием, йодом, селеном или цинком. Все зависит от предполагаемого получателя.
- Мультивитамины. В список ингредиентов входят различные витамины и минералы. Доза всех этих элементов значительно ниже, чем в случае препаратов кальция. Их часто используют зимой и осенью для профилактики, но не для лечения.
Решение о том, какой препарат выбрать, является ли уровень элемента в крови высоким или низким, зависит от специалиста.
Лучшие препараты кальция или витаминные комплексы можно купить без рецепта на сайте Аптекар, но принимать их следует с осторожностью. Не следует одновременно применять несколько кальцийсодержащих препаратов, так как высок риск передозировки. Квалифицированные и профессиональные фармацевты помогут клиенту в выборе препарата и объяснят правила и принципы его приема.
