Тендинит – это воспаление, поражающее ткань сухожилия. Воспаление может развиться в любом месте тела и, если его не лечить, может стать хроническим, что делает его серьезным заболеванием.
Коленный тендинит проявляется воспалением сухожилий в области колена. Коленный сустав состоит из трех частей:
- бедро;
- большеберцовая кость;
- коленная чашечка.
Сильное сухожилие прикрепляется от мышц бедра к коленной чашечке. Это сухожилие постоянно подвергается физическим нагрузкам во время занятий спортом, поэтому постоянно подвергается микротравмам.
Воспаление подколенного сухожилия чаще всего поражает связку надколенника. Это воспаление считается профессиональным заболеванием спортсменов. Кроме того, согласно исследованиям спортивной медицины, у мужчин с избыточным весом чаще, чем у других, развивается воспаление подколенного сухожилия.
Причины возникновения тендинита коленного сустава
Гамстрингиты обычно начинаются у профессиональных спортсменов и людей старше 40 лет. Именно чрезмерные физические нагрузки и возраст повышают вероятность воспаления в коленном суставе.
Считается, что прыжки на твердых поверхностях провоцируют развитие воспаления подколенного сухожилия. Другие факторы, предрасполагающие к воспалению, включают:
- неконтролируемые физические нагрузки;
- обувь, доставляющая дискомфорт при ношении;
- травмы суставов;
- Длительный прием антибиотиков;
- патология стопы;
- плохая осанка;
- травмы позвоночника.
Вторичный тендинит может развиться на фоне ревматических, инфекционных или эндокринных заболеваний.
Симптомы коленного тендинита
Основными симптомами тендинита коленного сустава являются:
- боль при движении больной конечностью;
- болезненность при пальпации;
- повышение температуры в месте воспаления, может появиться покраснение;
- снижение подвижности суставов;
- продолжительная боль, которая усиливается ночью.
Помимо общих симптомов, болевой синдром включает следующие стадии:
- Первая стадия характеризуется болью в области сухожилия только на пике физической нагрузки. Во всех остальных случаях боли не возникает.
- На второй стадии притупляющая боль возникает при обычной физической нагрузке.
- На третьей стадии боль не проходит даже после длительного отдыха.
- Четвертая стадия – завершающая стадия болезни. Коленное сухожилие теряет свою силу, а ткани слегка рвутся. Слезотечение может возникнуть при физическом напряжении.
При вторичном тендините симптомы появляются быстрее, а боль интенсивнее. Воспаление длится всего несколько дней, а отек становится более сильным. Отмечается гипертермия пораженного участка и, в редких случаях, гипертермия кожи.
При первых симптомах тендинита настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Самодиагностика может привести к серьезным последствиям, так как тендинит имеет симптомы, схожие с тендинозом. Однако лечение отличается.
Диагностика тендинита
Диагностика начинается с осмотра больного и анализа пораженной конечности. Обычно ее проводит травматолог-ортопед. На основании анализа симптомов и причин тендинита врач направит пациента на дополнительные анализы.
Тест включает в себя следующие процедуры:
- Рентген коленного сустава – для исключения патологий со схожими симптомами. В редких случаях сканирование может показать увеличение объема мягких тканей.
- УЗИ, МРТ и компьютерная томография – для визуализации коленного сустава и окружающих его тканей. Выявляются структурные деформации, разрывы сухожилий и воспаление.
- Лабораторные исследования – общий анализ крови с мочой. Симптомы тендинита появляются в крови при наличии инфекции, а при нарушении обмена веществ анализ может показывать повышенный уровень креатинина и мочевой кислоты.
Симптомы тендинита очень легко спутать с другими заболеваниями суставов, поэтому самостоятельная диагностика воспаления не рекомендуется.
Процесс лечения тендинита
При обнаружении гамстрингита консервативное лечение является первой линией лечения. Метод основан на амбулаторном лечении с применением:
- Режим покоя — больной исключает любые физические нагрузки и конечность иммобилизуют гипсом или другими иммобилизирующими средствами;
- медикаментозные препараты – врач прописывает различные обезболивающие и противовоспалительные средства;
- Физиотерапия – после нейтрализации основного воспаления больному назначают электрофорез, массаж, лечебную физкультуру, ионофорез, магнитотерапию и др.
Рентгенотерапию применяют при интенсивных болях и выраженной припухлости коленного сустава. Врачи также могут использовать блокировку кортикостероидными препаратами. Ударно-волновая терапия в сочетании с технологией V-actor является достаточно эффективным методом лечения тендинита.
После прекращения лечения пациентам следует постепенно увеличивать нагрузку на колено. Рекомендуется использовать специальные ортезы для стабилизации сустава и минимизации риска рецидива.
Операция проводится при разрыве сухожилия или при неэффективности амбулаторного лечения. Хирургическая процедура заключается в разрезании кожи в области поражения, вскрытии канала связок и удалении пораженных тканей.
После операции больному назначают антибиотики, обезболивающие, физиотерапию и массаж. Народные средства могут усилить эффект от традиционного лечения тендинита. Однако, прежде чем прибегать к нетрадиционным методам лечения, следует проконсультироваться с врачом. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и привести к нежелательному воспалению.
Возможные осложнения
Если долгое время игнорировать воспаление, есть риск развития тендиноза связок подколенного сухожилия.
Последствия тендинита влияют на способность связки выдерживать нагрузку. Если своевременно не начать лечение, ваши суставы значительно ослабнут, а вероятность разрыва волокон возрастет.
Профилактика воспаления
Для профилактики тендинита в колене специалисты рекомендуют
- распределять нагрузку на колено во время интенсивных упражнений;
- избегать чрезмерных физических нагрузок;
- избегать резких движений с тяжелыми физическими нагрузками;
- разогревать мышцы перед тренировкой;
- обратите внимание на массу тела;
- носить удобную обувь, не доставляющую дискомфорта при ходьбе;
- быстрое реагирование на инфекционные заболевания;
- противодействовать плоскостопию;
- правильная осанка и искривление позвоночника.
Не существует единого метода предотвращения тендинита. Важно соблюдать рекомендации и вести здоровый образ жизни. В противном случае есть риск длительного и дорогостоящего лечения. Воспаление лучше предотвратить, чем бороться с ним.
