Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности

Растяжения суставов не являются катастрофическими, но они очень неудобны. Из-за распространенности бытовых и производственных травм симптомы и методы лечения растяжений связок являются одними из наиболее часто задаваемых вопросов врачам. При такой травме нарушается целостность (частичная или полная) соединительнотканных волокон, которые, собственно, и образуют связки — полоски, укрепляющие сустав и препятствующие его расслаблению. Помимо связок, при травме параллельно могут растягиваться и мышцы.

Это лечит суставы за 1 раз! Врач: суставы будут как в 20, если в..
6 часов назад
Болят суставы? Артроз лечится за неделю! Врачи рекомендуют...
7 часов назад

Наиболее распространены растяжения связок и мышц голени. Традиционно это происходит в спешке, когда человек буквально не смотрит себе под ноги или не замечает препятствия на своем пути, спотыкается, делает резкие движения конечностью, падает или чрезмерно напрягает конечность. Следовательно, каждый сустав может принять неестественное положение из-за нагрузки. Благодаря этому сустав не деформируется, а сама связка страдает от травмы.

Первая помощь при вывихе сустава проста и может быть оказана даже человеку без медицинского образования. Однако полноценная помощь – задача квалифицированного врача.

Признаки растяжения связок

Связки сами по себе представляют собой небольшие структуры по сравнению с другими органами (например, крупными мышцами), но они усеяны крошечными нервными окончаниями. Поэтому симптомы, казалось бы, банального растяжения связок могут быть очень выраженными. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

  • Сильная боль, которая ощущается не только в момент травмы, но и спустя долгое время после нее;
  • отекшая ткань;
  • В случае значительного перекручивания связки, когда повреждаются не только многочисленные соединительнотканные волокна, но и местные кровеносные сосуды — возникает кровоизлияние в ткань (гематома);
  • Невозможность «использовать» сустав, особенно из-за боли (например, после вывиха плечевой связки больной не может поднять руку, чтобы взять что-то с полки, не сморщившись от боли).

В зависимости от выраженности симптомов выделяют несколько степеней вывиха:

  • доброкачественная – связка повреждается на уровне отдельных волокон, боль не выражена, может исчезнуть самопроизвольно без лечения, а сустав работает без изменений;
  • умеренная — поражено от трети до половины соединительнотканных волокон, боль умеренная, при отсутствии лечения самопроизвольно не проходит, функции суставов ограничены;
  • тяжелая – травмы на уровне микроразрывов всей связки, боль в момент травмы нестерпимая, сустав не функционирует из-за острой боли. Если связка сильно вывихнута, необходимо срочно обратиться в клинику для лечения. В этом случае нецелесообразно задавать врачу по телефону вопросы типа «как лечить растяжение связок голеностопного сустава».

Если лечение первых двух степеней сложности не представляет особых трудностей, то при тяжелых растяжениях требуется ряд мероприятий — вплоть до иммобилизации сустава (наложение гипсовой лонгеты). Мазь при вывихе связок колена при пальпаторной травме, конечно, не поможет.

Диагностика растяжения связок

При вывихе связок наиболее показательным симптомом является боль в проекции связок (иными словами — в области данного сустава). Диагностировать вывих легче, если была обнаружена травма. В клиниках, однако, могут случиться курьезы, когда больной не помнит момент травмы, которая может просто остаться незамеченной в суете жизненных проблем.

Растяжения часто случаются у завсегдатаев спортивных клубов, которые недооценивали свои физические возможности и торопились тренироваться как можно тяжелее. Например, вызов скорой помощи с вывихом локтя может произойти после внезапного поднятия штанги с непомерным весом.

Болят суставы? Профессор подсказал лечение...
6 часов назад
Сустав перестал болеть на утро. На ночь мазала суставы обычным...
10 часов назад

Диагноз ставится на основании:

  • факт причинения вреда;
  • боль в суставах;
  • отек;
  • невозможность выполнять нормальные функции сустава;
  • Усиление болезненности при пальпации врачом (ощупывание).

Первая помощь при растяжении связок

Правильная первая помощь может изменить ситуацию — вы будете меньше страдать перед квалифицированным врачом, последствия травмы будут меньше ощущаться, а период восстановления будет короче. Меры первой помощи одинаковы при растяжениях разных суставов. Знание того, что делать при растяжении связок руки, позволяет легко справиться с травмами связочного аппарата стопы.

Меры первой помощи при вывихах суставов следующие:

  • дать отдых суставу, связки которого были повреждены;
  • Холод на ушибленное место в первые часы после травмы – чаще всего применяют простой лед из холодильника, но не дольше 2 часов, затем нужно сделать перерыв на 30-40 минут, чтобы не повредить ткани из-за к переохлаждению;
  • Управление болью — вы не должны терпеть боль, потому что «вы не хотите принимать таблетки» — болевые импульсы бесполезно раздражают центральную нервную систему, что для вас нехорошо.

Полный спектр квалифицированной помощи должен оказывать только врач. Повреждение связок может быть более значительным, чем указывают симптомы. Поэтому не существует единого плана лечения, который мог бы ответить на вопрос, что делать при растяжении связок голеностопного сустава или как лечить, например, растяжение связок запястья. Не делайте этого дома.

Последствия растяжения связок

Если микроразрывы соединительнотканных волокон были небольшими, вовремя оказана первая помощь и правильно проведены реабилитационные процедуры, то через некоторое время после травмы связки снова будут служить человеку верой и правдой. Наоборот, длительный болевой синдром и повторное растяжение связок может возникнуть даже при малейшей травме.

Период восстановления при этом состоянии зависит от тяжести травмы и правильности выполнения указаний врача. Например, невозможно сказать, как долго могут заживать поврежденные связки колена. Очень часто больные думают, что вывихи — это легкие травмы и поэтому преждевременно нагружают сустав — это потом удлиняет реабилитационный период.

Профилактика растяжения связок

Предотвратить вывихи гораздо проще, чем потом их лечить. Избегайте ситуаций, повышающих риск получения травмы — например, просто следите за своим шагом при ходьбе, не принимайте участия в сомнительных соревнованиях с участием суставов (например, перетягивание каната, армрестлинг и т. д.), без должной физической подготовки в повседневной жизни. Занимаясь в тренажерном зале на тренажерах, следует тщательно дозировать нагрузку, без фанатизма.

Для получения дополнительной информации о факторах, которые могут вызвать вывихи, посетите наш веб-сайт Dobrobut.com.

Болят суставы? Лучшее дешевое средство для лечения
6 часов назад
Болят суставы? Артроз лечится за неделю! Врачи рекомендуют...
8 часов назад

Читайте также