Что вызывает искривление связок колена и как это лечится? Колено – одна из самых сложных частей опорно-двигательного аппарата. Растяжение связок колена может быть вызвано падениями, ударами или повышенными физическими нагрузками. Следует избегать травм, но если они все же произошли, как можно скорее начните лечение.
Причины получения травмы
Растяжения мышц и связок являются наиболее частым видом травм. Чаще всего встречается у спортсменов. В прошлом такая травма считалась показанием к завершению карьеры. Однако современные терапевтические методы могут помочь избежать этого. Повреждение крестообразной связки может произойти в хоккее, лыжах, футболе и беге. Но травмы вызываются не только перегрузкой.
Внезапное сгибание колена, остановка и изменение положения во время бега, переноски тяжестей и прыжков – не менее частые причины травм мягких тканей. Механизм возникновения травмы – внезапное резкое сокращение мышц. Колено состоит из 4 костей, соединенных связками и надколенником. Связки обеспечивают стабильность надколенника и защищают его от перегрузок.
Наружные связки прикрепляются к латеральной части большеберцовой и бедренной костей. Они могут быть повреждены ударами по колену и движущимися частями колена. Крестообразные связки лежат в полости сустава. Травмы возникают в результате частых сгибаний конечностей, передних и задних ударов и падений. Самая большая связка соединяет большеберцовую кость с надколенником. Травмы возникают при прыжках или падении на колено.
Симптомы повреждения
Первыми симптомами вывиха являются боли, возникающие в момент травмы и не проходящие. Они усиливаются при движении ногой, сдавливании надколенника, использовании конечности в качестве опоры. Отек и гематома возникают не сразу. Больной чувствует скованность в колене, сустав становится нестабильным, некоторые движения невозможны. Сгибание и разгибание ноги сопровождается хрустом.
Существует 3 уровня травмы, каждый из которых имеет разные симптомы:
- Световые эффекты возникают при малейшем воздействии, а легкие симптомы исчезают через несколько дней.
- Перекрут 2 степени сопровождается повреждением структурных тканей, не способным обеспечить стабилизацию сустава. В пораженном колене ощущается скованность.
- Если травма сильная, происходит разрыв связок, что характеризуется сильными болями, вплоть до шока. Сустав становится рыхлым или тугоподвижным.
В большинстве случаев повреждается несколько связок, чаще всего одна из латеральной и передней крестообразных связок. При растяжении наружных мягких тканей повреждаются и другие части сустава. Это связано с более сложным строением латеральной области колена. Тяжелые травмы сопровождаются поражением нервных корешков и артерий, что способствует скоплению крови в синовиальной полости и нарушению иннервации конечности. Кроме того, сухожилия могут быть разорваны или отделены от кости. Части сустава могут двигаться в разных направлениях.
Что делать при дислокации?
Выявление тяжести травмы
Обследование больного начинают с опроса и осмотра, направленных на оценку тяжести вывиха и определение того, какие отделы сустава повреждены. Для подтверждения диагноза назначают дополнительные процедуры. Магнитно-резонансная томография позволяет получить серию послойных изображений в различных проекциях, где видны все структуры, включая сухожилия, хрящи и мышцы.
Томографическое исследование успешно заменяет магнитно-резонансное исследование и имеет меньшую стоимость.
УЗИ колена помогает врачу внимательно рассмотреть пораженный сустав. Это самый простой и доступный метод, но специалист должен иметь высокую квалификацию.
Артроскопия – это эндоскопическая хирургическая процедура, при которой исследуется синовиальная полость изнутри. Относится к малым хирургическим вмешательствам. Он используется как для обнаружения, так и для лечения, когда другие процедуры не могут определить характер травмы. Во время операции ткани и сосуды ушивают. Рентгенологическое исследование области повреждения рассматривается как вспомогательное, сканирование отражает только косвенные признаки травмы.
Как лечить растяжение связок?
Восстановление конечностей важно для каждого пациента, особенно для спортсмена. Однако полное выздоровление наблюдается не всегда. Последние хирургические процедуры могут восстановить целостность тканей при повреждении связок, но реабилитация может занять много времени. Может потребоваться серия операций.
Лечение вывиха 1 степени начинается с иммобилизации пораженного колена. Для этого используется специальная повязка или пластырь. Полный покой предотвращает дальнейшее повреждение связок. Для снятия отека используют холодные компрессы. Пакет со льдом прикладывается к пораженному месту на 10 минут. В первые недели после травмы желательно избегать нагрузки на конечность.
Используйте костыли, чтобы передвигаться. Если связки порваны, избегайте резких движений.
Ваша нога должна лежать на небольшой подушке, пока вы спите. Постельный режим необходим большую часть дня. При незначительных травмах дальнейшее лечение обычно не проводится. Однако в некоторых случаях могут быть назначены обезболивающие и НПВП:
- обезболивающие и НПВП;
- физиотерапия;
- физиотерапия.
Умеренные травмы труднее поддаются лечению. Коленный сустав иммобилизуют на 1-2 месяца. Медикаментозная терапия включает применение противовоспалительных, обезболивающих и витаминных препаратов. Дополнительно рекомендуется прогревание и массаж.
Лечение травм 3 степени начинается с реконструктивной хирургии. После операции тугая повязка будет носиться не менее 60 дней. В острой фазе показано стационарное лечение, после чего больной будет поставлен на учет в поликлинике по месту жительства. После выписки из стационара проводится ряд реабилитационных процедур для восстановления подвижности в суставе.
Этап реабилитации
В период выздоровления показаны лечебный массаж, лечебная физкультура, теплолечение и плавание.
Сколько времени нужно, чтобы вылечить растяжение? Продолжительность лечения зависит от вида травмы, общего состояния организма и образа жизни больного. Симптомы незначительных травм исчезают в течение нескольких недель, но на восстановление уходят годы.
Есть несколько правил, которых следует придерживаться, чтобы снизить риск повторения травмы. Наколенники и специальное оборудование обязательны при занятиях спортом. Вы должны заниматься в удобных кроссовках с мягкой подошвой. Мышцы ног следует укреплять специальными упражнениями.
Каждое упражнение должно начинаться с разминки и выполняться под наблюдением опытного тренера.
