Если вам поставили диагноз эпикондилит локтевой кости, вам также может понадобиться лечение народными средствами. Для того чтобы справиться с этим состоянием, необходимо комплексное лечение. Существует множество эффективных методов, которые дают положительный эффект и могут помочь вам побороть проблему.
Применение аппликаций для терапии заболевания
Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами чаще всего проводят компрессами.
Для приостановки воспалительного процесса и борьбы с болезненными ощущениями отлично подходит применение гречишного меда. Продукт следует подогреть на паровой бане и добавить 2-3 столовые ложки меда, а затем распределить по ладони от запястья к предплечью. Затем его нужно обернуть тканью из натуральных ниток и надеть повязку. Повязку держать 12 часов, после чего снять и промыть руку водой. Мед оказывает противовоспалительное действие, но для достижения хорошего эффекта необходимо не менее 3-4 процедур.
Эпикондилит локтевого сустава легко вылечить компрессом на основе уксуса. Смешайте 1 столовую ложку кислоты в стакане воды. Смочите в растворе льняную ткань и приложите к воспаленному месту, наложив повязку. Такое приложение способно в короткие сроки устранить болевой синдром.
Часто используют компресс из лука и мыла. Эта мера устраняет хроническую форму медиального эпикондилита. Натереть 1 луковицу на ¼ куска мыла. Поставить массу на паровую баню и нанести на горящий локоть. Смесь следует накрыть марлей. Держать компресс следует 60-120 минут.
Есть еще несколько эффективных средств:
- Из листьев одуванчика. Этот способ подходит для летнего сезона. Свежее сырье следует взбить кухонным пестиком до выделения сока и нанести на больное место. Иммобилизовать ее марлевой повязкой и зафиксировать бинтом. Приложение можно оставить на ночь.
- На основе конского щавеля. Засыпьте сырье в баночку емкостью 1 мл. Залить 500 мл спирта и поставить в темное место. Через 10 дней снимите настойку, затем пропитайте ею ткань и приложите к больному месту.
- Голубая глина. Такой компресс подойдет после снятия воспаления. 200 г порошка залить 250 мл теплой воды и распределить раствор по марле. Приложите композицию к стыкам и повяжите махровым шарфом. Через 30 минут смените приложение на новое. Повторяйте манипуляции 3 раза в день в течение недели.
- Из чесночного сока. Пропустите 4 зубчика овощей через мясорубку и смешайте с 2 столовыми ложками оливкового масла. Обработайте пораженные суставы кремом жирной консистенции, затем положите чесночную смесь и накройте ее пищевой пленкой. Продолжительность лечения: 30 минут. Курс лечения — 14 дней.
Чтобы избавиться от теннисного локтя (это второе название патологии), можно накладывать масляный компресс из пчелиного воска и лебеды. Добавьте листья и корни растения в кипящее оливковое масло, перемешайте смесь, снимите с огня и оставьте накрытой тканью. Измельчите воск в блендере и добавьте в кастрюлю. Поставьте массу в холодильник на 24 часа. По истечении указанного времени нанести состав на пораженное место, зафиксировать марлевой повязкой.
Хорошо помогает компресс из пчелиного клея. Возьмите 75 мл подогретого до 60˚С молока и растворите в нем прополис. Полученную массу следует пропитать тканями и приложить к больному суставу. Держите 120 минут. Такие аппликации нужно делать 2 раза в день в течение месяца.
Летом часто делают холодные компрессы. 1 столовую ложку густого зеленого чая залить 250 мл кипятка и дать остыть. Затем раствор процедить, разлить по целлофановым пакетам и поставить в морозильную камеру. После заморозки нужно снять массу и наложить на локоть, зафиксировав тканевой повязкой. Курс лечения 3 дня.
Использование мазей
Воспаление наружного надмыщелка можно лечить домашними мазями:
- Горчичный гель работает хорошо. Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка с камфорным маслом, добавьте белое куриное яйцо и 1 столовую ложку меда. Доведите смесь до однородной консистенции и нанесите на сгиб локтя. Оберните бинт или пищевую пленку вокруг локтя. Через 3 часа смыть мазь теплой водой с мылом.
- Для устранения теннисного локтя можно приготовить гель на основе клевера. Сухое сырье необходимо смешать с жиром нутрии. Ингредиенты кипятить 60 минут на паровой бане, затем остудить и использовать для втирания в освещенный пруд.
- Мазь из лаврового листа используется очень часто. Измельчить сырье до порошкообразного состояния (чтобы получилось 6 столовых ложек). Добавьте в смесь 4 столовые ложки сливочного масла. Полученное средство массирующими движениями втереть в кожу, подержать 30-45 минут, а затем смыть водой.
- Воспаление медиального надмыщелка локтевого сустава часто лечат винно-спиртовой мазью. Возьмите сливочное масло (несоленое), положите его в кастрюлю, поставьте на плиту, дождитесь закипания и влейте 100 г вина. Смесь следует поджечь, а затем дать остыть. По истечении этого времени разрешается обрабатывать больные места препаратом два раза в день. На ночь локоть следует прикрыть шерстяным шарфом.
При использовании народных методов необходимо придерживаться всех пропорций, чтобы не навредить суставам.
Другие способы нетрадиционной терапии
Чтобы забыть о проблемах с локтями, можно использовать растирания из крапивы. Эта трава хорошо снимает боль. Свежие листья следует замочить в кипятке и приложить к пораженному месту на 5-10 минут.
Недуг можно лечить ваннами из листьев березы. Молодые листья залить 250 мл воды и поставить на плиту. Когда жидкость закипит, следует добавить морскую соль. Отвар следует процедить, но листья выбрасывать нельзя. Перелейте раствор в раковину и опустите в него зажженный локоть. Проводить процедуру до полного остывания воды. Затем листья березы следует приложить к больному месту и завернуть в пищевую пленку.
Отвар ромашки и бузины (1:1) можно использовать при больном локте. Все ингредиенты залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, затем пропитать препаратом ватные тампоны и приложить к больным местам. Примочки следует наносить на 60 минут.
Для лечения этого недуга часто используют следующие народные методы:
- Отварите 5-7 листьев шелковицы в воде. Затем следует смочить в препарате марлевый тампон и приложить к воспаленной области. Локоть следует обернуть полиэтиленом или пищевой фольгой. Компресс нужно держать 20 минут.
- 2 столовые ложки герани залить 400 мл ледяной воды. Настой в течение 12 часов. Смочите салфетку препаратом и приложите к больному месту.
- Зверобой, листья березы, шишки хмеля (1:1) смешать и залить 500 мл воды. Доведите смесь до кипения и положите тесто на больной локоть. Выполнять манипуляции 4 раза в день.
- Лук разрезать на 2 части. В каждую из них влить по 2-3 капли хвойного экстракта и прикладывать поочередно к больному локтю (30 минут). В день провести 2 процедуры.
Травяная подушка хороша при воспалении. Возьмите небольшой полотняный мешочек, наполните его листьями вишни, соцветиями ромашки, побегами сосны и клевером. Подушку нужно замочить в теплой воде на 30 минут, после чего сразу же приложить к воспалённому локтю. Используйте лечение 4-5 раз в день.
