Многие пациенты обеспокоены тем, что лечение мениска возможно без хирургического вмешательства. Тело человека содержит большое количество суставов, которые обеспечивают скелету подвижность и гибкость. Наибольшие нагрузки приходятся на колени. Человек проводит 2/3 своей жизни в движении, обеспечиваемом его суставами. Мениски амортизируют удары и стресс при ходьбе. Они состоят из хрящевой ткани и не имеют нервных окончаний или кровеносных сосудов.
Разрыв медиального мениска коленного сустава может возникать как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Резкие движения, чрезмерное напряжение ног или удары о твердые поверхности могут вызвать разрывы или трещины. Большинство пациентов стараются лечить их дома, не обращаясь к врачу.
Клиническая картина повреждения внутреннего мениска отличается от таковой наружного мениска. При разрыве переднего хряща возникает боль при ходьбе или приседании. Колено сильно опухло и деформировано, а мышцы бедра теряют силу.
Разрыв заднего рога медиального мениска ощущается несколько иначе. Боль меньше, но колено не сгибается и не разгибается. Колено остается в одном положении, а мышцы бедра едва функционируют.
В домашних условиях определить характер травмы не представляется возможным. При первых признаках травмы следует обратиться в медицинское учреждение.
Первая помощь при травме
Если есть подозрение на разрыв мениска, избегайте любых нагрузок на ногу. Конечность фиксируют в вертикальном положении тугой повязкой или шиной.
Холодные компрессы используются при болях и отеках. Они
- стимулируют отток лимфы;
- Они стимулируют лимфодренаж и восстанавливают кровообращение.
Неправильное лечение может привести к осложнениям, поэтому после оказания первой помощи следует посетить травматолога.
Способы терапии
Как лечить разрыв мениска без операции и что делать, чтобы ускорить процесс восстановления? Перед выбором терапевтической схемы определите характер травмы. В крайних случаях показано хирургическое вмешательство, но всегда проводятся реабилитационные мероприятия.
Медикаменты
В первую очередь необходимо избавиться от неприятных симптомов и восстановить подвижность сустава. Для этого используются обезболивающие и противовоспалительные препараты. При разрыве хряща применяют мазь на основе диклофенака.
Хондропротекторы могут помочь восстановить мениск и предотвратить его повреждение.
Широко используются внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Эти инъекции не только восстанавливают поврежденный хрящ, но и предотвращают развитие артроза.
Сколько времени требуется человеку, чтобы восстановиться после травмы коленного мениска? Средний курс лечения составляет 12-24 недели.
Разрыв коленного сустава лечится как лекарствами, так и физиотерапией. Терапия эффективна только при соблюдении пациентом всех рекомендаций терапевта. Заживление может занять много времени, поэтому рекомендуется запастись терпением.
Разрыв заднего рога медиального мениска практически невозможно вылечить без хирургического вмешательства. Этот тип травмы трудно диагностировать и часто переходит в хроническую форму.
Если лекарства сняли опухоль и восстановилась подвижность сустава, можно использовать другие методы.
Когда необходимо вправление
Колено перемещают для освобождения защемленного мениска. Для этого сустав необходимо вытащить. Эту процедуру должен проводить опытный хирург-ортопед. Для освобождения всего сдавленного мениска потребуется не менее 7 сеансов в день. Эта терапия быстро восстанавливает подвижность в суставе.
При неэффективности хиропрактики проводят вытяжение с помощью специальных приспособлений. Этот способ займет больше времени. Отек обычно вызывается разрывом или сдавливанием мениска, поэтому после замены мениска можно использовать физиотерапевтическое лечение.
Массажные техники
Лечение разрыва мениска в коленном суставе без операции заключается в регулярном массировании пораженного участка. Этот:
- восстанавливает кровообращение и питает ткани;
- ускоряет регенерацию мениска.
Домашний массаж не только не способствует лечению, но и ухудшает функцию коленного сустава. Процедуру можно проводить только после того, как спадет отек. Это начинается с легких движений, которые со временем должны стать более интенсивными. Для устранения признаков поражения коленного сустава требуется минимум 15 сеансов.
Магнитный и лазерный метод
Разрыв мениска можно лечить магнитом. Он используется для лечения пораженного участка и проводится по часовой стрелке перед коленом. Сеанс длится не менее 5 минут. Это лечение можно сочетать с массажем и лекарствами.
Лазеротерапия проводится только в условиях медицинского учреждения. Это поможет залечить разрыв и восстановить подвижность сустава. Лазерную терапию следует рекомендовать только при отсутствии противопоказаний.
Специальные упражнения
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью лечения травм колена. Различные типы травм требуют различных планов упражнений. Ваши первые упражнения проходят под наблюдением опытного инструктора. Затем вы можете продолжить тренировки дома. Если вы чувствуете дискомфорт, прекратите тренировку.
