Как снять боли в области голеностопного сустава?

Боль в голеностопном суставе развивается в результате травмы или заболевания. Для устранения неприятного симптома желательно обратиться к врачу, который назначит лечение, направленное на устранение провокатора патологии.

Травы для лечения суставов. Лечат суставы лучше любой химии
7 часов назад
Суставы лечатся этой ШТУКОЙ??? Проверила на себе - работает!
10 часов назад

Возникновение боли в голеностопе

Причины дискомфорта

Среди виновников дискомфорта – анатомические факторы и травмы:

  1. Повреждение стопы и сустава. Например, легко получить растяжение связок голеностопного сустава или перелом лодыжек, если не соблюдать технику безопасности при катании на лыжах или в обуви на каблуках по льду. Сильная боль возникает при вывихе фаланги, травме костей в области пятки. Перелом сопровождается резким и ярко выраженным симптомом, часто человек теряет сознание при попытке двигаться. Натяжение связок характеризуется тянущей, усиливающейся болью при движении ногой.
  2. Косолапость, плоскостопие. Анатомические проблемы провоцируют острый и резкий признак из-за постоянного травмирования мышц сустава. Клиническая картина развивается при длительной ходьбе, беге.

Причины боли в голеностопном суставе

Если симптом проявился без видимых причин, необходима тщательная диагностика. Не пренебрегайте врачебной помощью, ведь проблема часто провоцирует разрушение хрящевой ткани, восстановить которую сложно.

Возможные заболевания

Среди диагностируемых патологий:

  1. Артрит. Одновременно с болезненными ощущениями в области щиколотки возникает отек, кожа краснеет.
  2. Ахиллит. Его провоцирует воспалительный процесс ахиллова сухожилия. Часто встречается у профессиональных спортсменов, подвергающих суставы обеих ног большим физическим нагрузкам. Вначале суставы слабо болят, но при отсутствии своевременной терапии ощущения становятся ярко выраженными.
  3. Пяточные шпоры. В этом случае симптом проявляется при ходьбе, обусловлен разрастанием костной ткани, провоцирует воспаление. По мере прогрессирования человек не может наступить на пораженную ногу, боль иррадиирует в голеностопный сустав, но в покое исчезает.
  4. Подагра. Боль проявляется на второй стадии, носит тянущий характер, усиливается ночью, продолжается несколько дней.

Заболевания голеностопного сустава

При наличии таких симптомов не следует прибегать к самостоятельной терапии в домашних условиях. Неграмотные действия приводят к запущенной форме, при которой суставы становятся ломкими и легко травмируются.

К кому обратиться и как лечить

Если болит голеностоп, первым делом нужно посетить участкового терапевта. Врач проводит первичный осмотр, назначает анализы и аппаратные методы диагностики. На основании этого ставят первичный диагноз. В последующем больной направляется к узкому специалисту. Например, при растяжении связок лечат под наблюдением травматолога, а при наличии подагры нужна помощь ревматолога.

Какой будет программа терапии, полностью зависит от причины недуга:

Болят суставы? Это средство скрывают аптеки
9 часов назад
Болят суставы? Это средство скрывают аптеки
9 часов назад

Осмотр лодыжки врачом

  1. При появлении внезапных болей в результате растяжения связок помощь оказывается амбулаторно. Больной лечится дома, периодически проходя необходимые процедуры в стационаре.
  2. В случае осложненного перелома требуется госпитализация. Поврежденная конечность должна находиться в состоянии покоя длительное время. Не исключено, что врачам придется прибегнуть к хирургическому вмешательству, чтобы соединить отломки и восстановить функцию сустава.
  3. Используются физиотерапевтические методы. Электрофорез, магнитотерапия и лечебная физкультура помогают снять боль и улучшить трофику тканей.
  4. Они рекомендуют вводить в рацион больше фруктов и овощей, чтобы насытить организм необходимыми витаминно-минеральными комплексами.
  5. Бороться с лишним весом, так как артрит и подагра часто встречаются у пациентов, страдающих ожирением. Чрезмерная масса тела приводит к нарушению обмена веществ, ухудшению кровотока в ногах, что провоцирует заболевание.
  6. Лечение патологии проводится с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Их вводят в виде инъекций, принимают внутрь или применяют местно для местного воздействия на пораженный участок.

Комплексное лечение повышает регенеративные свойства клеток, снижает риск инфицирования воспаленного сустава.

Компрессы с луком и картофелем

Часто врачи советуют использовать народные рецепты в домашних условиях. Так, хороший эффект дает наложение компрессов, помогающих снять боль и отек. Используйте для процедуры лук, кефир, хозяйственное мыло, сырой картофель. Приготовьте мазь из окопника и пчелиного воска, которую следует втирать в проблемное место несколько раз в день. Принимать отвар плющелистника.

Однако перед применением домашних средств следует проконсультироваться с врачом, исключить возможность аллергической реакции на компоненты и учесть противопоказания.

Первая помощь

Если боль возникла внезапно в результате травмы ноги, необходимо вызвать бригаду медиков. До приезда скорой помощи постарайтесь облегчить состояние пострадавшего:

  1. Необходимо обездвижить конечность, исключить возможность малейшей нагрузки на травмированный участок.
  2. Наложите тугую повязку на лодыжку.
  3. Пациент должен держать ногу приподнятой, чтобы уменьшить приток крови к суставу. Под конечность желательно подложить валик.
  4. Если есть покраснение и отек, приложите холодный компресс. Вы можете завернуть кубики льда в ткань или смочить марлю в воде. Но продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.

Первая помощь при травме голеностопа

При травмах голеностопного сустава допускается доставка пострадавшего в стационар своим ходом на личном автомобиле, при условии прочной фиксации поврежденного участка. Но при подозрении на перелом лучше дождаться врачей, чтобы неосторожными действиями не выбить осколки. В этом случае лечение потребует хирургического вмешательства, а период восстановления конечности удлинится.

Профилактика

Здоровый образ жизни

Чтобы не столкнуться с дискомфортом в суставах, рекомендуется:

Главное начать лечить сейчас! Успей спасти свои суставы!
8 часов назад
Узнай как избежать! Суставы будут как в молодости
9 часов назад

Читайте также