Эпикондилит — воспалительное заболевание надмыщелка плечевой кости (латерального или медиального), возникающее в результате определенных мышечных напряжений. Сопровождается дегенеративно-дистрофическими процессами в области прикрепления сухожилий, периоститом, незначительными разрывами мышц и сухожилий, также могут возникать локтевые бурситы.
Проблема эпикондилита очень актуальна, так как это очень распространенное заболевание, связанное с наличием длительных монотонных нагрузок на мышцы предплечья, например, у теннисистов (отсюда и название «теннисный локоть»). также может быть травма локтя. Поэтому с этим заболеванием могут столкнуться люди различных профессий. Для установления диагноза учитываются клинические симптомы, осмотр и пальпация, а также ультразвуковая диагностика.
Симптомы эпикондилита локтевого сустава
Различают воспаление латерального и медиального надмыщелка, поэтому симптомы зависят от локализации воспалительного процесса.
Воспаление латерального надмыщелка (теннисный локоть), симптомы:
Боль на внешней стороне локтя с иррадиацией по внешней стороне предплечья.
Боль усиливается при выполнении движений, особенно при растяжении и вытягивании предплечья наружу. Боль также усиливается при пальпации наружного надмыщелка плечевой кости, а иногда и при пальпации мышц-разгибателей предплечья. Боль стихает, когда вы отдыхаете.
Характерным симптомом эпикондилита локтевого сустава является невозможность удерживать предметы в руке.
Атрофия мышц-разгибателей предплечья из-за сдавления лучевого нерва. Это может привести к онемению пальцев и боли в плече одновременно.
Воспаление медиального надмыщелка локтевого сустава:
Характеризуется болью с внутренней стороны локтевого сустава, иррадиирующей в мышцы-сгибатели предплечья.
Боль также усиливается при совершении движений, особенно при сгибании и приведении предплечья внутрь. Этот тип эпикондилита чаще встречается у женщин из-за характера выполняемой ими работы.
Следует сказать, что заболевание достаточно беспокоящее и нарушающее жизнедеятельность больного, но иногда симптомы слабо выражены и могут со временем пройти самостоятельно, а это значит, что человек не обращается за помощью. Это приводит к тому, что болезнь становится хронической, а боль в конечном итоге становится постоянной проблемой. Поэтому лечение должно быть своевременным и полным.
Лечение эпикондилита
Лечение локтевого эпикондилита следует начинать как можно раньше, чтобы обеспечить полное выздоровление. Также не следует прекращать лечение преждевременно, даже если боль утихла после нескольких сеансов. Если не лечить эпикондилит, он перейдет в хроническую форму, лечить которую гораздо труднее и трудоемче.
Заболевание требует комплексного лечения под наблюдением врача. Во время лечения следует исключить или уменьшить физическую активность. В этот период необходимо будет носить ортопедические приспособления (бинты, ортезы, налокотники) для разгрузки мышц предплечья и предупреждения повторного травмирования. На этапе лечения локтевой сустав необходимо жестко иммобилизовать. Для надежной фиксации локтевого сустава налокотники должны иметь специальные гелевые вставки, которые крепятся к внутренней части изделия и создают более плотное прилегание к телу в месте тендинита. Например, 4301.
Еще одним современным средством в лечении повреждений связок является кинезиотейпирование.
Кинезиотейп представляет собой гибкую липкую ленту, которая удерживает мышцы и связки в местах их прикрепления к костям и частично берет на себя их функцию, разгружая поврежденные связки, мышцы или сухожилия и давая им время для восстановления. Об этих продуктах, их характеристиках и особенностях использования — в отдельной статье. Типичный кинезиотейп выглядит следующим образом.
Местное лечение используется с НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) в виде мази и гелей (DICLAC, FASTUM-GEL) или в виде таблеток. Иногда врачи используют лечебные блоки с анестетиками или гормональными препаратами непосредственно к месту боли, которые оказывают хороший терапевтический эффект, но такие методы лечения выполняются индивидуально, после детального обследования и проверки.
Воспаление локтя можно лечить с помощью физиотерапии. Ультразвуковая терапия используется для уменьшения воспаления и набухания. Это также расслабляет мышцы предплечья, что уменьшает напряжение сухожилия и давление на плечевую кость.
Чтобы облегчить боль и стимулировать регенерацию тканей, лазерная терапия применяется непосредственно к боковой или медиальной плечевой кости, и мышцы предплечья стимулируются при необходимости.
Электротерапия используется для расслабления мышц предплечья, чтобы уменьшить напряжение сухожилий, которые прикрепляются к плечевой кости (плечевая плечевая кость) или альтернативы к стимулированию мышц в случае их исчезновения. Магнетотерапия в виде пульсирующего магнитного поля успокаивает боль и воспаление и улучшает кровоснабжение.
Большой помощник — это терапия ударной волной, которая не только успокаивает боль, но и смягчает утолщение и разрушает отложения кальциевой соли в прикреплении сухожилий к плечевой кости, что приводит к восстановлению подвижного свойства.
Воспаление воздуха хорошо исчезает с экстремальным холодом. Эффект местной терапии используется в качестве хорошего обезболиваемого, а также улучшает кровоснабжение в патологической области. Это означает, что сначала существует сильный спазм кровеносных сосудов из -за сильного и внезапного охлаждения, что также случайно способствует высвобождению гормонов стресса в кровоток с последующей компенсаторной дилатацией кровеносных сосудов.
При правильном лечении симптомы воспаления эпигонди исчезают через несколько дней, но вы не должны прерывать лечение. Воспаление локтя требует некоторого внимания и конкретного курса лечения. В случае прерывистой боли, чтобы уменьшить или облегчить связки локтя, а также предотвратить и уменьшить набухание и синяки, вы не должны забывать использовать ремни локтя или смазывающие смазочные ремни. В конце концов, эти продукты изготавливаются с помощью специальной технологии ткачества или специальной формы, которая предотвращает заправку из проблемной зоны, а также материал, например, неопрен, сохранить тепло на месте, как на локоле 9205 под локоть Анкет
В случае хронического эпикондарита и синдрома боли, который не может рассматриваться консервативными методами, необходим сустав для локтевого сустава: декомпрессия сухожилия, нарезанная ткань и пластик. Затем следует период реабилитации с курсом физиотерапии и локтем, который может длиться до 4 недель.
Профилактика
Предотвращение вязания локтевых погревов состоит в том, чтобы разгреться, прежде чем принимать определенные нагрузки, равномерно распределяя нагрузку и бремя в обеих рук, рациональный режим отдыха во время монотонных работ, такая установка рабочего места на компьютере, так что руки были включены Стол, и локоть свисает вниз, и они не коснулись поверхности стола, а не сжимали нерв локтя. Важно не переусердствовать с мышцами. Легкая поддержка, такая как 9102, поможет в этом.
При выборе ортоза локтя вы должны рассмотреть стадию травмы и заболевания. Степень консолидации (мягкая, умеренная, сильная) также зависит от этого. Материал, из которого производится продукт, влияет на то, как он используется в повседневной жизни. Благодаря специальным спортивным защитникам на локтях, таких как 6230 или чрезвычайно эффективные и удобные полосы, такие как 4302, Epiconditis больше не является препятствием для спорта или ведет активный и удовлетворительный образ жизни.
