Проблемы с суставами есть практически у всех, кто ведет нездоровый образ жизни. Люди редко заботятся о своем здоровье в молодости, о чем потом жалеют. Однако к врачам часто обращаются не только пожилые люди, у которых возникают боли в коленях при сгибании и растяжении, но и молодые спортсмены, профессия которых требует больших физических нагрузок. Боль в колене испортит жизнь любому, кто с ней соприкоснется, поэтому важно избавиться от проблемы как можно скорее.
Причины дискомфорта
Для начала давайте выясним, что вызывает боль и кто ей подвержен. В группу риска входят люди, склонные к болям в суставах. Эти пациенты нуждаются в особом уходе и регулярных осмотрах для предотвращения осложнений. В эту группу входят:
- Люди с генетической предрасположенностью. У этих людей есть родственники с подобным заболеванием.
- Пациенты со слабыми, недоразвитыми мышцами ног.
- Страдает ожирением. Избыточный вес пагубно влияет на костную систему, в том числе и на кости ног.
- Женщины слабого пола. Риск возрастает после 45 лет.
- Людям, имеющим проблемы с эндокринной системой.
- Профессиональные спортсмены, пережившие серьезные травмы и операции.
Возможные заболевания
Существует около 200 различных заболеваний, которые могут повлиять на колено. Рассмотрим только самые распространенные:
- Травмы и ушибы могут вызвать состояние, известное как гонит (воспаление коленного сустава). Сопровождается отечностью и увеличением размеров надколенника. Отек возникает из-за скопления большого количества жидкости. Различают острый гонадит (с тяжелыми симптомами и быстрым началом) и хронический гонадит (умеренные или интермиттирующие симптомы).
- Воспаление и тянущая боль могут быть признаками ревматоидного артрита, нарушающего нормальную подвижность конечностей. Это заболевание приводит к анкилозу (полной иммобилизации сустава) за счет разрушения синовиальной оболочки, выстилающей суставную капсулу и внутрисуставные ткани.
- Воспаление синовиальной капсулы вызывает воспаление бурсы, которая образует и хранит в своей полости большое количество экссудата. Они делятся на острые (вызванные травмой) и хронические (вызванные постоянным механическим раздражением). Симптомы включают лихорадку, боль, недомогание, отек и покраснение пораженной капсулы, снижение подвижности суставов.
- Опухоль в области коленного сустава (опухоль), которая особенно подвержена риску у больных с дегенеративными процессами и хроническими воспалительными процессами в описываемой области. Наиболее распространенными симптомами являются сильная и постоянная боль, отек ноги и отек мягких тканей.
- Еще один вид заболевания суставов – подагра, также известная как болезнь королей. Чаще встречается у людей старше 40 лет, а у мужчин развивается раньше, чем у женщин, из-за более высокого уровня мочевой кислоты в организме. Проявляется сильной болью при движении, покраснением и отечностью в области поражения.
- Распространенная патология как у молодых, так и у пожилых людей, деформирующий артрит может быть вызвана самыми разными факторами. Однако основную группу риска составляют люди с избыточным весом и генетической предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Остеоартрит характеризуется хрустом и тугоподвижностью при сгибании колена, что может затруднить человеку подъем по лестнице.
- Врожденные нарушения опорно-двигательного аппарата, вызванные генетическими факторами или условиями окружающей среды. В некоторых случаях причиной является сочетание первого и второго.
Рекомендованные специалисты и лечение
Чем раньше вы примете экстренные меры и обратитесь к специалисту, тем больше шансов избежать хронического заболевания. Лечение в клинике состоит из следующих этапов:
- В первую очередь ставится диагноз.
- Терапия назначается в каждом случае индивидуально.
- С целью восстановления эластичности суставов проводятся массажи и физиотерапевтические процедуры (парафиновое тепло, травяные ванны, лечебные грязи и др.).
- В некоторых случаях применяют народные средства и гомеопатические средства. Может быть назначена диета.
- В особо сложных ситуациях применяют инъекции.
- Лишь в исключительных случаях рекомендуется операция. Обычно это необходимо при травмах сухожилий или менисков.
В большинстве случаев лечение ограничивается противовоспалительными препаратами, компрессами и мазями. Их можно дополнить лечебной физкультурой. Но сложные аномалии требуют более широкого спектра медикаментозной терапии, в том числе:
- антибактериальные препараты;
- Регуляторы кровообращения;
- витаминные комплексы и др.
Чтобы избежать аллергических реакций, заранее проводится аллергопроба.
Любая физическая нагрузка на ногу во время лечения категорически запрещена.
Гимнастика
Лечебная гимнастика выполняется под наблюдением врача, но если больной настаивает на выполнении ее дома, ее необходимо предварительно проинструктировать. Если резкая боль возвращается при выполнении физиологических процедур в домашних условиях, курс прерывается или корректируется специалистом.
Многие люди не знают, к какому именно врачу обратиться при ноющей боли, поэтому чаще всего обращаются к травматологам и хирургам. Вы должны знать, что только травмы должны лечиться у этих специалистов. Если перелома нет, помочь может ортопед, ревматолог или артролог. Они диагностируют и лечат острые и хронические патологии. При выявлении фоновых заболеваний может потребоваться консультация эндокринолога, невролога или инфекциониста.
Медикаментозное лечение
Наиболее эффективными препаратами, которые чаще всего назначают врачи при болях в коленях, являются:
- Кордафен, Троксевазин, Реомакродекс и Трентал. Они нормализуют кровообращение в тканях.
- Структум, Эвалар, Артростоп Плюс, Терафлекс (+ Адванс). Останавливает разрушение хрящевой ткани при патологиях и восстанавливает хондропротекторы. Содержит глюкозамин, гиалуроновую кислоту и хондроитин.
- Диклофенак, Ортофен, Напрофен и Мовалис. Это нестероидные противовоспалительные препараты, действующие на деструктивный участок.
- Кеналог 40, преднизолон и дипропан — это стероидные гормоны, которые лечат тяжелые случаи артрита.
- Противовоспалительные мази и гели, такие как Долобене, Троксевазин, Фастум Гель, Фитобене и Троксерутин согревают и успокаивают боль.
- Аевит, Мультитабс, Центрум и другие витамины и добавки, содержащие минералы.
Антибиотики, противогрибковые и противовирусные препараты назначаются специалистом на основании диагноза. Лечение гнойного воспаления мазями и гелями без препаратов этой группы будет малоэффективным.
Народная медицина
Народные средства и рецепты дополнят медикаментозное лечение. Опишем несколько хороших средств:
- Картофельный компресс эффективен в борьбе с болью. Для его приготовления натрите 1 картофелину и смешайте ее с 1 столовой ложкой парафина. Нанесите смесь на пораженный участок за 20 минут до сна.
- Хорошо зарекомендовали себя травяные отвары ромашки и бузины. Необходимо равные части обоих ингредиентов и залить их кипятком. Оставьте на 15 минут и заверните в марлю, которую затем приложите к колену.
- Многие рекомендуют использовать плоды конского каштана. 300 г плодов заливают спиртом и настаивают 2 недели в темном месте, ежедневно встряхивая. Не перенапрягайтесь.
Как снять боль?
Существуют разные способы облегчить боль. Если это от ушиба, приложите к травмированному месту пакет со льдом на 20 минут. Дольше опасно: можно получить обморожение коленного сустава. Лед следует прикладывать каждые 2 часа, чтобы предотвратить возвращение боли. Лед не должен касаться кожи, поэтому ее лучше обернуть тонким полотенцем. С помощью этого метода боль утихнет в течение нескольких минут.
Если коленный сгиб все еще болит, помочь могут специальные препараты. Начните с приема любого легкого обезболивающего. Если это не сработает, смените на что-то более сильное. Например, такие препараты, как Мидокалм или Сирдалуд, эффективны для снятия боли и расслабления мышц.
При появлении болей и хруста нельзя использовать фиксирующие повязки, так как они сдавливают сосуды, усиливая ощущение дискомфорта. При хронических болях целесообразно приобрести ортопедические стельки, перераспределяющие нагрузку на коленный сустав.
