Голеностопный сустав подвергается высокой нагрузке, так как принимает на себя весь вес тела. Избыточный вес негативно влияет на связки и хрящи. Обратите внимание на массу тела. Повышайте свою мобильность и будьте здоровы!
Особенности строения и функционирования голеностопного сустава
Голеностопный сустав состоит из различных компонентов: костей, связок, хрящей и мышц; он соединяет большеберцовую и малоберцовую кости с высокой костью. Все эти кости укреплены суставной капсулой. Суставная поверхность каждой кости выстлана гиалиновым хрящом, выполняющим питательную и амортизирующую функции. Крепкий связочно-мышечный аппарат обеспечивает правильную конфигурацию сустава.
Они очень гибкие, что позволяет суставу сгибаться и сгибаться и производить движения различной амплитуды. Каждая связка выполняет важную стабилизирующую функцию. Связки используются для удержания костей в правильном положении по отношению друг к другу и фиксации их на месте.
Сустав не может функционировать без кровеносных сосудов, с которыми он переплетен, и без мышц, приводящих его в движение. Каждая мышца имеет определенную точку крепления на стопе и свое назначение. Мышцы, участвующие в сгибании, включают заднюю часть большеберцовой кости, плантацию, трицепс и длинные сгибатели большого пальца ноги и других пальцев. Апоневрозом являются передняя большеберцовая мышца, длинные разгибатели большого пальца стопы и длинные разгибатели остальных пальцев.
Третья группа мышц — пронаторы, которые вращают голеностопный сустав внутрь по направлению к средней линии. К ним относятся короткая и длинная малоберцовые мышцы. Их антагонистами являются супинаторы: длинная растяжка большого пальца и передняя стреловидная мышца.
Не бойтесь обращаться к врачу. Каждый случай индивидуален и требует особого подхода. Своевременное лечение избавит вас от ненужного беспокойства. Обращайтесь к нам за профессиональной помощью!
Лечение следует начинать с посещения специалиста. Мы проводим как хирургическое, так и консервативное лечение голеностопного сустава.
Хирургическое лечение часто требуется при отдаленных последствиях переломов, нестабильности суставов, повреждении хрящей, остеоартрозе, гипертрофии остеофитов.
Мы проводим операции по восстановлению анатомии с фиксацией различными имплантатами, а также лечим переломы лодыжек со смещением, которые обычно требуют разрыва связок, и в этом случае мы их воссоздаем.
Выполняем следующие виды операций: артроскопия голеностопного сустава, резекция краевых остеофитов, удаление разросшейся синовиальной оболочки, удаление хрящевых тел, пластика хрящей, пластика связок. Общим показанием к артроскопии является постоянная боль и ограничение движений в суставе.
Голеностопный сустав является наиболее часто вывихиваемым суставом. Вывих может быть повторяющимся – это называется привычная дислокация. Слабые мышцы и связки не поддерживают сустав, и повторный вывих может произойти без малейшего усилия даже от неправильного шага. Не позволяйте растяжению стать привычкой и будьте здоровы!
Голеностопный сустав травмируется довольно часто, потому что он хрупкий и подвергается постоянным сильным нагрузкам. Травмы можно разделить на три группы: растяжения, переломы и повреждения связок.
Переломы – самые распространенные травмы. Перелом сопровождается резкой болью и выраженным отеком. При переломе становится невозможно опереться на сустав.
Растяжения и травмы связок
Это очень распространенные травмы голеностопного сустава. Чаще всего они связаны с переломами лодыжек. Поворот смещает кости в суставе.
Связки голеностопного сустава могут порваться во время занятий спортом. Этим травмам особенно подвержены футболисты, боксеры, борцы и спортсмены. Растяжение мышц может быть результатом перенапряжения, недостаточной растяжки или больших усилий с сопротивлением.
Связки голеностопного сустава могут быть повреждены при скручивании, например, когда человек растягивает голеностопный сустав, а затем резко на него опирается. Отек и быстрое кровотечение на внутренней или внешней стороне стопы. Человек чувствует резкую боль.
При разрыве связок голеностопного сустава происходит разрыв голеностопного сустава. Появляется резкая боль и становится невозможно ходить самостоятельно.
Правильное лечение спортивных травм не только поможет вам быстрее вернуться в спорт, но и предотвратит получение травм спины в будущем. Не теряйте драгоценное время, обратитесь за помощью к специалисту.
Окончательный диагноз ставится после рентгенографии. Трехмерные изображения на КТ дают дополнительное изображение.
Дорогие друзья, каким бы тяжелым или плохим ни было ваше самочувствие, не отчаивайтесь. Знайте и помните: ваше тело намного сильнее, мощнее, чем вы думаете. Так помогите ей силой своего духа, и она откликнется! И мы поможем каждому из вас победить болезнь.
Галина Ершова, 75 лет, учитель начертательной геометрии, бывшая спортсменка (горные лыжи, альпинизм), травмы — перелом обеих лодыжек со смещением отломков
К нам на консультацию пришла пожилая женщина. Лодыжка была повреждена в результате простого падения. Первую помощь ей оказали в травмпункте, где ей наложили гипс. Однако она решила обратиться за дополнительной консультацией к специалисту, так как не была уверена, правильно ли иммобилизована ее нога.
Ее опасения оказались вполне обоснованными. У Галины Ивановны были сломаны обе лодыжки и вывихнуты обе лодыжки. Обычно в таких случаях мы делаем операцию, но перелом усугубил паралич стопы и остеопороз, и во избежание осложнений было решено наложить гипс. Потребовалось много усилий, чтобы «собрать куб по частям».
Обычно на заживление стопы уходит месяц, но в данном случае решили оставить ее в гипсе на три месяца. Со временем кость срослась должным образом и боль в суставе утихла. После ранения не осталось ни единого следа.
Михаил — профессиональный футболист. Два года назад на тренировке порвал связку голеностопного сустава. Со временем последствия невылеченной травмы дали о себе знать. И не только нестерпимая боль и ограничение подвижности голеностопного сустава – на проблему отреагировало все тело: при активном движении появились боли в поясничном отделе позвоночника, начались сбои в коленном суставе. В таком состоянии Михаил уже не мог тренироваться.
МРТ и рентген показали полную картину заболевания: на снимках отчетливо видны остеофиты на передней поверхности таза и большеберцовой кости, которые вызывают импинджмент-синдром и ограничение сгибания. Было принято решение действовать.
Мы успешно провели артроскопию, чтобы удалить гипертрофию кости и восстановить связку. Болевой синдром купирован. В первые дни после операции значительно увеличился объем движений в суставе и начала возвращаться подвижность. Сейчас Михала ждет еще один важный этап – реабилитация, после которой он должен вернуться в спорт.
