Боль в локте — известная неприятность, которая может возникнуть в любом возрасте. Преобладание болей в этой области обусловлено строением локтевого сустава, а также высокой подвижностью верхних конечностей в быту – локтевой сустав подвергается постоянным нагрузкам. Во-первых, давайте рассмотрим строение и функции локтевого сустава.
Строение локтевого сустава
Локтевой сустав играет важную роль в подвижности и жизнедеятельности человека. Без него не обходится ни одно движение руки: чтобы взять предмет или опереться на него, мы используем локоть, не задумываясь о его значении. Однако при повреждении локтя боль может возникать практически при каждом движении, мешая повседневному функционированию.
Три кости — плечевая, локтевая и лучевая — встречаются на сгибе руки и соединяются одной суставной капсулой, которую мы называем локтевым суставом. Этот комплекс достаточно сложен, и нарушения в его функции и структуре приводят к болевому синдрому.
Причины боли в локте
Наиболее распространенной и в то же время наименее серьезной причиной болей в локте являются простые ушибы и спортивные травмы. Легкий дискомфорт после механической травмы, удара или поднятия тяжестей сопровождается отечностью и скованностью. Однако при разрыве связки боль усиливается. При этом даже незначительные движения сопровождаются резкой болью.
Каковы возможные причины боли?
-
;
- Синовиальный хондроматоз;
- тендинит;
- «локоть теннисиста/гольфиста»;
- остеоартрит;
- хондрокальциноз;
- латеральный эпикондилит;
- ревматоидный артрит; ;
- перелом локтевого сустава с неправильным закреплением (анастомозом).
Человек с артритом локтей испытывает мучительную боль по утрам, часто в ответ на холод или внезапные изменения погоды. Болезнь поражает хрящи локтей, кистей и запястий. Остеоартроз часто встречается у людей старше 65 лет и вызывается дефицитом витаминов и питательных веществ, дисбактериозом, нарушением обмена веществ, аллергией, подагрой, диабетом и злокачественными новообразованиями. Около 15-20% больных ощущают последствия артроза, а в запущенных случаях он даже приводит к инвалидности.
Воспаление надмыщелка является наиболее распространенным состоянием, вызывающим боль в локтях. Состояние часто вызывает дискомфорт в сочетании со спортом или другой деятельностью, а также при вращательных движениях.
Классификация болей в локте
Боль при сгибании конечности редко проходит самостоятельно. Это происходит у людей, которые часто совершают повторяющиеся движения руками, будь то в спорте (теннис, гольф) или при обычной работе за компьютером или без помощи рук (массажист). Боль может возникать при сгибании и растяжении сустава, и она развивается со временем.
Наружная боль в локтевом суставе с латеральной (внешней) стороны локтевого сустава связана с микротравмой сухожилий и мышц, прикрепленных к наружному надмыщелку плечевой кости (эпикондилит). В результате патологического процесса развиваются местные периоститы и бурситы.
В начале заболевания боль слабая, но при отсутствии лечения постепенно усиливается. Больной может ощущать жжение в области сгибания руки, снижается мышечная сила и снижается функция сустава.
Среди травматологов этот синдром называют «теннисным локтем». Однако травмам мышц и сухожилий подвержены не только теннисисты – проблема чаще встречается у пациентов среднего возраста (30-50 лет), в основном мужчин, поскольку они выполняют больше физической работы.
Боль в правом или левом локте чаще связана с тем, правша больной или левша. Так как правшей гораздо больше, статистика показывает, что 65-70% болевых синдромов на наружной стороне приходится на правую руку.
Лечение боли в локте
Для качественного и эффективного лечения боли в локте, как и любого другого заболевания, необходимо определить основную причину. Причины болей могут быть разными, и для постановки точного диагноза потребуется консультация врача и обследование.
В случае острой боли в локте после травмы следует посетить травматолога и при необходимости назначить рентген или МРТ локтевого сустава. При хронических болях в локтевом суставе обратитесь к кинезиотерапевту. Специалисты центров доктора Бубновского составляют индивидуальный план лечения только после достаточной диагностики и постановки точного диагноза.
Чаще всего назначают консервативное лечение: оно заключается в остановке прогрессирования заболевания, и выздоровление происходит естественным путем. Основная цель такого лечения – не допустить ухудшения заболевания и состояния больного и поддерживать текущий уровень. Консервативное лечение не является хирургическим вмешательством.
Комплексная терапия включает в себя современные методы кинезотерапии (программа декомпрессионных упражнений на тренажерах), лечебную физкультуру (криотерапия, патотерапия), лечебный массаж и другие, в зависимости от индивидуального случая.
Центры доктора Бубновского много лет занимаются лечением заболеваний локтевого сустава и их успешным восстановлением после травмы с учетом возраста пациента, причины заболевания и наличия сопутствующих проблем со здоровьем. После лечения показана консервативная терапия, заключающаяся в выполнении упражнений в домашних условиях для предотвращения рецидива заболевания, благодаря которой люди, ранее болевшие, а теперь здоровые, могут вернуться к полноценной и активной жизни.
Методы диагностики
Первичное обследование предполагает осмотр больного, но нередко для уточнения диагноза больного направляют на дополнительные обследования, которые в зависимости от ситуации могут быть следующими:
- Лабораторная диагностика, благодаря которой в анализах крови можно выявить воспалительные и аутоиммунные процессы.
- Рентген локтя – для выявления вывихов, переломов и изменений костей;
- Магнитно-резонансная томография, УЗИ и компьютерная томография – наиболее точные исследования мягких тканей вокруг сустава; и тесты функции мышц объясняют состояние мышц, связок и сухожилий в локтевом суставе.
Профилактика боли в локте
Общеизвестно, что лучше предотвратить болезни, чем лечить их. Профилактика важна не только для тех, кто никогда раньше не болел, но и для тех, у кого болезнь протекает в скрытой, хронической форме. Пациенты из группы риска, которые активно занимаются серьезным спортом или физическими упражнениями, также должны сосредоточиться на профилактике.
Специалисты предлагают следующие профилактические меры.
- регулярные домашние упражнения, подобранные специалистом по кинезиотерапии, возможно, с использованием резиновых эспандеров;
- Самомассаж и растяжка мышц рук после длительной напряженной работы;
- следите за своим питанием: питайтесь разнообразно, ешьте больше овощей, избегайте жирной и жареной пищи, принимайте витамины и минералы, особенно кальций;
- по возможности уменьшить нагрузку на суставы рук во избежание травм;
- избегать вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и чрезмерное употребление напитков с кофеином;
- отрегулируйте свой гормональный баланс.
Любое невылеченное заболевание может привести к осложнениям, лечить которые гораздо труднее. В интересах пациента начать лечение как можно раньше, чтобы избежать побочных эффектов, рецидивов и осложнений. Ранняя диагностика – верный путь к успешному лечению. Не откладывайте поход к врачу при появлении неприятных симптомов!
