Остеоартроз стопы – хроническое заболевание, при котором повреждается и разрушается хрящ сустава. В его основе лежат дегенеративно-дистрофические изменения – то есть нарушение питания и преждевременное изнашивание суставных поверхностей. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы.
Симптомы артроза стопы
Остеоартроз стопы сопровождается многими характерными симптомами, но их интенсивность зависит от степени артрита и тяжести патологии. Это заболевание обычно развивается в течение длительного периода времени и на ранних стадиях может долгое время оставаться незамеченным. Первые признаки заболевания — быстрая утомляемость при ходьбе, ощущение усталости и тяжести в ногах после физической нагрузки, хруст в суставах — обычно не воспринимаются как нечто серьезное и остаются незамеченными.
Если вовремя не начать лечение, состояние постепенно ухудшается. Возникают более выраженные симптомы, которые нельзя игнорировать: сильная и продолжительная боль в стопах после физической нагрузки, а иногда и в покое, «бугорчатый рост» большого пальца стопы, отек и покраснение стоп, мозоли на стопах, нарушения походки, хромота. Ноющие боли могут возникать и как реакция на холодную воду или перемену погоды. Все это значительно снижает комфорт и качество жизни, лишает больного возможности полноценно заниматься бытовой и трудовой деятельностью, ограничивает подвижность.
Итак, основные симптомы артрита:
- Утренняя скованность и неподвижность в суставах, которая проходит после небольшой разминки, двигательной активности;
- На поздних стадиях патологии резко уменьшается объем движений, человек непроизвольно пытается разгрузить болезненную стопу, из-за чего меняется походка, человек начинает хромать. Это происходит за счет выраженного изменения амплитуды движений в пораженном суставе и появления болей при ходьбе;
- Отек и покраснение кожи над пораженным участком, местное повышение температуры;
- Ощущение усталости в ногах при нагрузке;
- Хруст в стопе при ходьбе: сначала возникает от напряжения и исчезает после отдыха, но по мере усугубления поражения становится постоянным и появляется даже в покое;
- Ноющие боли в стопах как реакция на холод или перемену погоды;
- Мозоли, натоптыши, деформации костей и изменение формы стопы;
Причины артроза стопы
Артроз стопы чаще развивается в зрелом возрасте, после 45-50 лет. Причиной данной патологии могут быть структурные дефекты – например, плоскостопие, из-за которого нагрузка на ткани постоянно распределяется неравномерно. Это способствует чрезмерному износу и повреждению хрящевых поверхностей, связок и костных структур. Особенно подвержены риску люди с избыточной массой тела, так как это приводит к повышенному давлению на стопу.
Большую роль в развитии заболевания может сыграть ношение неподходящей и неудобной, слишком тесной или слишком свободной обуви. Женщины часто становятся жертвами пагубного влияния на здоровье стоп обуви на высоком каблуке. В этой обуви стопа не выполняет амортизирующей функции, основная опора приходится на пальцы стопы и плюснефаланговые суставы, что приводит к артриту большого пальца стопы.
Часто артрит возникает вторично, в результате какого-то другого заболевания:
- Травмы: переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок. Посттравматический артрит особенно часто встречается у спортсменов;
- Врожденная дисплазия, то есть аномальное развитие тканей;
- Аутоиммунные поражения соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит или системная красная волчанка;
- Нелеченный артрит или другие острые воспалительные заболевания;
Все эти причины приводят к спазму мелких и крупных мышц, нарушению кровообращения в ногах. Хрящ недостаточно питается, теряет влагу, изнашивается, суставная щель сужается, возникают типичные симптомы артрита.
Степени артроза стоп
Различают 3 степени остеоартроза, различающиеся по глубине патологии и выраженности симптомов заболевания.
Артрит стопы 1 степени характеризуется отсутствием выраженных морфологических изменений в виде деструкции суставных тканей. Внешних признаков деформации нет. Однако уже на этой стадии нарушается питание суставного хряща синовиальной жидкостью, появляется воспаление. Субъективные симптомы на этой стадии выражены слабо. Больной может отмечать утомляемость при ходьбе, тянущие боли при длительной нагрузке.
Для артрита стопы 2 стадии характерно появление морфологических признаков: нарушается структура хряща, начинают разрушаться синовиальные поверхности, сужается суставная щель. Функция сустава страдает. Боли в ногах становятся постоянными, более интенсивными, не исчезают в покое или после отдыха.
Артрит стопы 3 степени – это запущенный патологический процесс, для данной стадии заболевания характерно обширное разрушение структур, появление костных разрастаний, заметная деформация стопы. Объем движений в суставе утрачивается, вплоть до полной неподвижности. Боли в ногах становятся настолько выраженными, что человек старается максимально снять нагрузку с ноги и перенести ее вес на здоровую сторону, что приводит к хромоте.
Что делать при артрозе стоп
Опасность этого заболевания в том, что на ранних стадиях оно часто проходит незаметно, а на поздних с ним становится трудно бороться. Вот почему так важно вовремя заметить первые признаки артрита и не допустить развития тяжелых необратимых изменений, характерных для артрита второй и особенно третьей степени.
Помните: артроз не проходит сам по себе, а при отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Появление боли и дискомфорта требует немедленного обращения к врачу для уточнения диагноза и своевременного лечения.
Специалисты Центра Бубновского накопили богатый опыт лечения остеоартроза.
Лечение артроза комплексное: метод доктора Бубновского предусматривает не только симптоматическое лечение, купирующее острую боль, но и патогенетическое, то есть воздействующее на механизм заболевания и останавливающее его прогрессирование.
Как лечить артроз суставов стоп
Авторская методика кинезотерапии, применяемая в Центре, направлена на восстановление физиологических функций суставов и активизацию собственных ресурсов организма.
Это происходит из-за ряда факторов:
- Активация мышечной функции;
- Снятие спазма и, как следствие, восстановление кровотока;
- Улучшение питания хрящевой ткани в результате регулярных правильных занятий спортом;
- Устранение тканевой дистрофии;
- Предотвращение или остановка разрушения хряща;
- Предотвращение прогрессирования остеоартроза.
Перед назначением лечения врач проводит полное диагностическое обследование пациента. В обязательном порядке проводят осмотр мануального терапевта и миофасциальное тестирование, определяя степень нарушения подвижности суставов, характерные болевые ощущения. В качестве дополнительных методов врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) сустава. Эти исследования выявляют характерные для 2 и 3 стадии заболевания морфологические изменения: сужение суставной щели, деформацию и деструкцию костной и хрящевой ткани, появление костных разрастаний.
Изучив результаты, врач определяет степень артрита, потому что определяет предполагаемый план лечения.
Несмотря на то, что общие принципы терапии одинаковы для всех стадий заболевания, интенсивность лечебного эффекта и его эффективность во многом зависят от того, насколько запущен патологический процесс.
Как лечить артроз 1 степени?
На этой стадии заболевания отсутствуют видимые морфологические изменения, а есть лишь предпосылки их возможного появления в будущем, которые легко поддаются коррекции.
Для лечения первых проявлений болезни и профилактики тяжелых осложнений составляется индивидуальная кинезотерапевтическая программа с учетом особенностей и потребностей пациента. Отсутствие выраженных болей и заметного ограничения подвижности на этом этапе позволяет выбрать активную тактику и составить интенсивную программу упражнений, выполняемых как на гимнастическом мате без дополнительного оборудования, так и на специальных тренажерах.
Как лечить артроз 2 степени?
Лечение артрита стадии 2 требует большей осторожности и осмотрительности со стороны лечащего врача, чтобы предотвратить боль во время кинезиотерапии.
Упражнения выполняются на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, который позволяет прорабатывать необходимые группы мышц, не провоцируя боли. Каждое занятие проходит под наблюдением кинезитерапевта, а упражнения контролируются опытными инструкторами.
Лечение, начатое на втором этапе, способствует улучшению нарушенной подвижности суставов, купированию болевого синдрома, остановке прогрессирования артрита и предотвращению ухудшения качества жизни больного.
Как лечить артроз 3 степени?
Увы, на этой стадии заболевания морфологические изменения достигают значительной степени выраженности и становятся необратимыми, поэтому полное выздоровление больного невозможно.
Часто пациенты, страдающие артритом 3 степени, обращаются в Центр уже после операции. Однако операция сама по себе не восстанавливает функцию сустава. Необходима правильная и полная реабилитация, включающая индивидуально подобранные упражнения и дополнительные процедуры: массаж, физиотерапию и тепловое воздействие.
Назначенная программа включает упражнения и процедуры, наиболее эффективные и безопасные на данном этапе. Благодаря грамотному сочетанию этих средств с двигательными упражнениями достигается максимальный лечебный эффект и профилактика прогрессирования и осложнений артроза.